For you, in particular.

Are your muscles really stiff? Suffering from a tension headache? An old knee injury starting to bug you? Have you had a stressful work week? Regardless of what condition you’re in, massage is always a good idea.

Hi. I’m Ida Mauko, licensed massage therapist and a musculoskeletal system healthcare professional. What I can offer you is individualized and professional care — with each and every customer I build a personalized treatment plan based on their needs and requirements. Welcome, we are also open on weekends!

Onko sinulla työsuhde-etuja? Hämeenlinnan Hieronnassa voi maksaa myös ePassi, SmartumPay mobile payment EazyBreak.

HUOM; Hämeenlinnan Hieronta on muuttanut uuteen osoitteeseen Rinkelinkatu 43, Hämeenlinna!

*Olen kesälomalla 31.8. asti. Syyskuun ajat ovat varattavissa 15.8. lähtien.

COVID-19 notice

The safety of our customers and our staff is paramount, and in order to increase safety, we have done the following:

  • Tilassa on käytössä BlueAir ilmanpuhdistin HEPA-suodatimella, johon tarttuu 99 % ilmassa olevista PM2,5-hiukkasista (myös viruksista ja bakteereista)
  • We have increased our already thorough cleaning procedures by disinfecting all frequently touched surfaces between customers
  • We offer hand disinfectant to customers
  • Hieroja käyttää hengityssuojainta koko ajan, kun asiakas on tilassa
  • We offer face masks for customers if they would like to use them

Recent updates

No niin, nyt alkaa kesäloma ja Hämeenlinnan Hieronta muuttaa uuteen osoitteeseen! Tekemistä on, mutta relaamista myös luvassa. 😎 Työpuhelimeni on kiinni 31.8. asti mutta aikoja syyskuulle pääsee netin kautta varaamaan jo 15.8. lähtien. Kaikille vanhoille, uusille ja vasta tuleville asiakkaille toivon oikein mukavaa, iloista ja aurinkoista loppukesää! Nähdään syyskuussa osoitteessa Rinkelinkatu 43, Hämeenlinna (Pullerinmäki). 🙂- Hierojanne Ida ❤️ ...
View on Facebook

1 week ago

Hämeenlinnan Hieronta
Hämeenlinnan Hieronta's cover photo ...
View on Facebook

1 week ago

Hämeenlinnan Hieronta
Pienet maistiaiset Hämeenlinnan Hieronnan uudesta lookista! Suuret kiitokset Rankolle Studio Snoozesta aivan mahtavasta työstä! // Here’s a small taste of Hämeenlinnan Hieronta’s new look. Huge Thanks to Ranko from Studio Snooze for some truly brilliant work! ...
View on Facebook
PURENTALIHASTEN HIERONTA nyt Hämeenlinnan Hieronnassa!Erikoistarjous 21.6.-21.7. - hoito normihieronnan hinnalla (60 min 45€ ja 90 min 65€)Auts! Onko sinulla jännitystä purentalihaksissa tai kasvojen alueella? Kireät lihakset pään, kasvojen ja leuan alueella voivat aiheuttaa monenlaisia ongelmia, kuten hampaiden narskuttamista, kipua syömisessä, päänsärkyä… Jos haluat saada apua näihin, minulla on hyviä uutisia! Nyt olen koulutettu Purento® hieroja eli olen suorittanut purentalihasten sekä pään ja kasvojen alueen lihasten hieronnan koulutuksen (VoiceWell-keskus Tampere), ja se on nyt osa repertoaariani. 🙂60 min purentalihasten hierontaan kuuluu pään, kasvojen ja purentalihasten alueen lisäksi hartioiden, niskan ja kaulan alueen käsittelyä. 90 min hieronnalla voi yhdistää yllä mainittua purentalihasten hierontaa ja esim. koko selän tai jalkojen hierontaa. Käy varaamassa aikasi nopeasti, koska jään lomalle 22.7. ja hieronta-aikoja löytyy vielä rajoitetusti heinäkuullewww.hameenlinnanhieronta.fi/varaukset-ja-yhteystiedot/ ...
View on Facebook
KESÄN TIEDOTTEET:Hämeenlinnan Hieronta on poikkeuksellisesti kiinni seuraavina päivinä: La 19.6. (purentalihasten hieronnan koulutuspäivä)La-su 26.-27.6 (juhannusloma)La-su 3.-4.7. (viikonloppureissu)Muuten kesäkuun aikana palvelen normaalisti.Huomio myös, että 22.7. lähden pidemmälle kesälomalle, todennäköisesti elokuun loppuun saakka. Hämeenlinnan Hieronta myös siinä ajassa muuttaa uusiin tiloihin Pullerinmäkeen, avajaiset syyskuussa! Enemmän tietoja siitä lähiviikkoina. 🙂-Hierojanne Ida ...
View on Facebook

Privacy Policy (Fin)

Services | Prices

IMPORTANT TO KNOW BEFORE RESERVING A TIME

Cancellation policy

Cancellations must be made at least 24 hours before the reserved time. No-shows will be charged 100% of the booked service and an invoice will be sent to you. In case of sudden illness or other serious reasons for cancellation, the appointment can be moved but it will still be charged on the day it was reserved.

Payment methods

*if paying by ePassi, Smartum or Eazybreak, please make sure in advance that you have wellness/massage benefits! käytössä! EazyBreak users also need to check with their employer that the company has made a service contract with Hämeenlinnan Hieronta.

PRICES AND SERVICES

Massage

Massage is used to help the body recover, and to treat problem areas in the muscles which can cause pain. Practically speaking, massage relaxes, warms up and stretches muscles and by doing so, we can treat possible adhesions and scar tissue. Muscles during a massage become more elastic and pliable as they become more relaxed.

Note: Classic massage (klassinen hieronta) as opposed to sports massage (urheiluhieronta) is no less effective. Both modalities use the same techniques, and the amount of pressure in completely relative, and is determined based on the customer’s wishes and needs.

Price | Classic massage

45 min | 40 €
60 min | 45 €
90 min | 65 €

Dry cupping
Done in addition to a classic massage (book ”Tehohieronta” while making a reservation online)

This does not refer to bloodletting (verikuppaus) but is instead a type of massage using silicone cups. With the cups, we create a vacuum, which lifts the skin and the uppermost muscle tissue. The cups are then slid across the skin or can also be left on top of particularly tight spots for a few minutes. It is an incredibly powerful treatment — it is particularly helpful for increasing blood flow and lymphatic flow, and it can soften even the tightest muscles. The most benefit is gained by combining dry cupping with classic massage techniques, since it can lead to faster positive results.

Price | Tehohieronta

60 min [ 50 €
75 min [ 55 €
105 min [ 75 €

Thermotherapy
In addition to massage

The combination of thermotherapy and massage is a very powerful treatment method, which can be especially helpful for chronic back and shoulder/neck tension issues. Heat relaxed tight muscles, improves blood flow and adds elasticity to the muscle tissue. Because of this, massage done in conjunction with thermotherapy can yield more benefits, and you can expect positive results much faster.

hameenlinna-hieronta-lampohoito
Tässä videossa selitetään, miltä kuivakuppaus/imukuppihieronta näyttää ja miten se toimii

Price | Thermotherapy

no additional time | 3 €







Purentalihasten hieronta

Purentalihasten hieronnassa käsitellään pään ja kasvojen alue, purentalihakset poskien ulko- ja sisäpinnoilta, suunpohjan lihakset sekä kaulan ja niska-hartiaseudun aluetta. Lisäksi arvioidaan alaleuan liikkuvuutta ja purennan tasapainoa.

Hieronta elvyttää alueen lihasten toimintaa lievittämällä lihasten jäykkyyttä ja parantamalla niiden aineenvaihduntaa. Purentalihasten hieronnasta voi olla apua myös tinnitukseen (korvan soiminen/humina), päänsärkyyn ja huimaulseen, koska ne joskus johtuu lihaskireydestä. 

Purentalihasten hieronta voidaan tehdä myös silloin, jos sinulla on hammasraudat. Purentalihasten hierontaan ei kuitenkaan saa tulla jos sinulla on aktiivisessa vaiheessa oleva huuliherpes, afta tai muu hampaiden, ikenien tai poskien infektio.

Mikäli purentalihasten jännittynys vaikuttaa johtuvan purentaviasta tai toiminnallisesta viasta, sinut ohjataan tarvittaessa hammaslääkärille.

Hinta | Purentalihasten hieronta

Erikoistarjous 21.6.-21.7.
Purentalihasten hieronta
60 min [ 45 €

Purentalihasten + klassinen hieronta (esim. koko selkä tai jalat)
90 min [ 65 €

NOTE:

In these cases DO NOT come for a massage:

  • Airway infection symptoms (runny nose, sneezing, cough, etc.)
  • Fever
  • While taking antibiotics
  • Bacterial, viral or fungal infection
  • Hemophilia
  • Hangover or under the influence of alcohol or drugs
  • Contagious skin and other diseases
  • Severe loss or complete lack of sensation in the massaged area (e.g. as a result of stroke)
  • Stroke affecting the central nervous system
  • Untreated cancer or uninspected skin growths (possible melanoma)

If you have any of the following, Contact us before booking:

  • Currently active (inflamed) arthritis
  • Acute deep vein thrombosis or varicose veins
  • Low or high blood pressure
  • Asthma
  • Diabetes
  • Epilepsy
  • Wounds, rash, blisters, inflamed hair roots, sebaceous glands or broken skin
  • Eczema
  • Gout
  • Heart conditions
  • Other circulatory problems
  • Joint inflammations
  • Neurological problems (e.g. spastic muscles)
  • Osteoporosis
  • Pregnancy
  • Coronary heart disease
  • Atherosclerosis
  • Recent injuries
  • Hernia
  • Enlarged lymph nodes (armpit, groin, collarbone area, behind ear)

Reservation | Contact

Licensed massage therapist, M.A. Ida Mauko
info@hameenlinnanhieronta.fi
040 362 1465

Visiting address:
Rinkelinkatu 43, 13130 Hämeenlinna (Pullerinmäki)

Sivua päivitetään!

Happy Muscles Massage Therapy, Y-tunnus 3017741-3

Your massage therapist

Hieroja-hameenlinna-massage
Licensed massage therapist and M.A. Ida Mauko

Vaikka olen suorittanut englannin kielitieteen maisteritutkinnon ja sen jälkeen tein jopa tohtorinopintoja, löysin elämäni kutsumuksen vasta vuonna 2018 kun aloin opiskelemaan hierojaksi Helsingin Ammattiopisto Livessa. Ihmisten tuki- ja liikuntaelinten monimutkaisuus kiehtoo minua ja olen todella onnellinen, että työni kautta voin lievittää asiakkaideni stressiä, jäykkyyttä ja kipua. Uskon, että hieronta on äärimmäisen tehokas mutta valitettavasti alikäytetty tapa parantaa ihmisten kokonaishyvinvointia.

I have slowly been losing my eyesight due to a progressive disease, and though this has caused my life to gradually become more difficult, it is this same disability that has helped me become a better massage therapist! I’m also a language nerd, friend of animals (and a dog mom), I practice yoga and I love to sing and travel. I speak English, Finnish, Croatian, more or less also Swedish, German, Italian and Spanish.

Welcome and see you soon! 😋

Education

  • Licensed massage therapist certificate, Vocational College Live, Helsinki, 2018/19
  • Cupping education, teacher Susanna Kariniemi, 2019
  • Purento™ masticatory muscle massage education, VoiceWell Tampere, 2021
  • Orthopedic Massage Online Certificatem, Acadeny of Clinical Massage (USA), studies in progress