Palvelut | Hinnasto

TÄRKEÄÄ TIETÄÄ ENNEN VARAUKSEN TEKEMISTÄ

Peruutusehdot

Peruutukset on tehtävä viimeistään 24h ennen varattua aikaa. Peruuttamattomista ajoista veloitetaan 100% palvelun hinnasta ja sinulle lähetetään lasku. Sairaustapauksessa tai muun pakottavan syyn takia ajan saa siirtää mutta se kuitenkin veloitetaan.

Maksutavat

*ePassilla, Smartumilla tai EazyBreakilla maksettaessa varmista etukäteen, että sinulla on hyvinvointi/hierontaetu käytössä! EazyBreakin käyttäjän täytyy myös varmistaa, että hänen työnantaja on tehnyt sopimuksen Hämeenlinnan Hieronnnan kanssa.

PALVELUT JA HINNASTO

Klassinen hieronta

Hieronnalla voidaan auttaa kehon palautumista ja hoitaa kipua tuottavia ongelmakohtia lihaksissa. Käytännössä hieronta rentouttaa, lämmittää ja venyttää lihaksia. Sillä voidaan hoitaa mahdollisia kiinnikkeitä ja arpikudosta. Hieronnan aikana lihasten joustavuus lisääntyy niiden rentoutuessa.

Huom. Klassinen hieronta ei ole ”silittely” ja on yhtä tehokas kuin urheiluhieronta. Molemmat tosiaan käyttävät samanlaisia hierontaotteita ja voiman käyttö riippuu ainoastaan asiakkaan toiveista ja tarpeista.

Hinta | Klassinen hieronta

45 min | 40 €
60 min | 45 €
90 min | 65 €

Kuivakuppaus (imukuppihieronta)
Tehdään klassisen hieronnan yhteydessä (varaa ”Tehohieronta” ajanvarausjärjestelmästä)

Kyseessä siis ei ole verikuppaus vaan hieronta silikonisten imukuppien avulla. Kupeilla muodostetaan alipainetta, joka nostaa ihoa ja ylempää lihaskudosta. Kuppeja sitten joko liu’utetaan ihoa pitkin tai ne voidaan jättää kireisiin paikkoihin muutamaksi minuutiksi. Se on todella tehokas hoito, josta on erittäin paljon hyötyä jos halutaan tehostaa veren- ja lymfankiertoa, ja pehmentää kaikista kireimpiä lihaksia. Kuivakuppaus hieronnan yhteydessä on kaikesta tehokkain hoitomuoto, jolla saadaan nopeimpia tuloksia.

Hinta | Tehohieronta

60 min [ 50 €
75 min [ 55 €
105 min [ 75 €

Lämpöhoito
Hieronnnan yhteydessä

Lämpöhoidon ja hieronnan yhdistelmä on tehokas hoito erityisesti kroonisiin selän ja niska-hartiaseudun jännitystiloihin. Lämpö rentouttaa jännittyneitä lihaksia, parantaa kudosten aineenvaihduntaa ja lisää niiden elastisuutta – sen takia hieronnan vaikutukset ovat myös tehostaneet. Hämeenlinnan Hieronnassa käytämme savipakkauksia, jotka vapauttavat lämpöä tasaisesti ja pitkään. Lämpöhoito ei lyhennä itse hierontaan käytettävää aikaa, koska sen aikana voi hieroa muita kehon osia.

hameenlinna-hieronta-lampohoito
Tässä videossa selitetään, miltä kuivakuppaus/imukuppihieronta näyttää ja miten se toimii

Hinta | Lämpöhoito

ei lisäaikaa | 3 €







Purentalihasten hieronta

Purentalihasten hieronnassa käsitellään pään ja kasvojen alue, purentalihakset poskien ulko- ja sisäpinnoilta, suunpohjan lihakset sekä kaulan ja niska-hartiaseudun aluetta. Lisäksi arvioidaan alaleuan liikkuvuutta ja purennan tasapainoa.

Hieronta elvyttää alueen lihasten toimintaa lievittämällä lihasten jäykkyyttä ja parantamalla niiden aineenvaihduntaa. Purentalihasten hieronnasta voi olla apua myös tinnitukseen (korvan soiminen/humina), päänsärkyyn ja huimaulseen, koska ne joskus johtuu lihaskireydestä. 

Purentalihasten hieronta voidaan tehdä myös silloin, jos sinulla on hammasraudat. Purentalihasten hierontaan ei kuitenkaan saa tulla jos sinulla on aktiivisessa vaiheessa oleva huuliherpes, afta tai muu hampaiden, ikenien tai poskien infektio.

Mikäli purentalihasten jännittynys vaikuttaa johtuvan purentaviasta tai toiminnallisesta viasta, sinut ohjataan tarvittaessa hammaslääkärille.

Hinta | Purentalihasten hieronta

Erikoistarjous 21.6.-21.7.
Purentalihasten hieronta
60 min [ 45 €

Purentalihasten + klassinen hieronta (esim. koko selkä tai jalat)
90 min [ 65 €

HUOM!

Näissä tapauksissa hierontaan EI SAA tulla:

  • Hengitystie-infektion oireita (nuha, aivastus, yskä, jne.)
  • Kuume
  • Antibioottikuuri (sen loputtua tulee varmistua, että se on myös tehonnut)
  • Bakteerien, virusten tai sienten aiheuttamat infektiot
  • Hemofilia (verenvuotosairaus)
  • Krapulaisena tai päihteiden alaisena
  • Tarttuvat iho- ja muut taudit
  • Ihotunnon menetys tai merkittävä alenema (esim. ääreishermostonhalvaus)
  • Keskushermostoperäinen halvaus
  • Hoitamaton syöpä ja tutkimattomat kasvaimet

Jos sinulla on joku seuraavista, ota yhteyttä ennen kuin varaat aikasi:

  • Aktiivisessa vaiheessa oleva reuma
  • Akuutti laskimotukos tai suonikohjut
  • Alhainen tai korkea verenpaine
  • Astma
  • Diabetes
  • Epilepsia
  • Haavat, paiseet, rakkulat, tulehtuneet karvatupen juuret tai rikkoutunut iho
  • Ihottuma
  • Kihti
  • Muut sydänsairaudet
  • Muut valtimoverenkierron ongelmat
  • Niveltulehdukset
  • Neurologiset ongelmat esim. spastiset lihakset
  • Osteoporoosi
  • Raskaus
  • Sepelvaltimotauti
  • Valtimokovettumatauti (ateroskleroosi)
  • Tuoreet vammat
  • Tyrä
  • Suurentuneet imurauhaset (kainalo, nivustaive, niska, kaula, leukakulmanalla)